[...] i zonie working tax credity. Jak nie to klikaj tak dlugo az dowiesz sie na jakim poziomie ci sie naleza i postaraj sie obnizyc swoj dochod do tego poziomu. Jak ci sie to nie uda kombinuj z separacja. finansowanie pierwszeog NVQ ma sie ni jak do tego ze kolejne mozesz tez meic sfiansowane jak jestes na zasilkach. Przedewszystkim zadzwon do [...]
[...] ty myslisz o inwestorach z bozej laski co maja jakies gownianie 100k rozkrecic kvrwa siec kebabowni, chlopie tu chodzi o miedzynarodowych graczy, korporacje, ci z niczego nie bede rezygnowac, dopoki uk jest dla nich atrakcyjnym rynkiem, a jest i bedzie jezeli uda sie zlikwidowac deficyt. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-07-21 10:43:16
[...] rok z tym wynikiem moge zaczynac. No to spakowalem dupe i przenioslem sie do Newcastle. Jak widzisz posrane jak nie wiem co. Dlatego mowie jak w tym roku mi sie nie uda to chyba sporbuje wlasny biznes a jak nie to pakuje sie do PL i sie zaciagne do woja. Bo mnie to juz wkurza, ponad 3 lata jestem w UK, we wrzesniu bede 4, jak nie zaczne [...]
[...] pełno, i nawet te hurtownie cenowo se nie dadzą rady podam Ci przykład: http://myworld.ebay.co.uk/ijtdirectltd znajdź w necie tańsze pamięci niż oni mają, raczej Ci się nie uda, a jeśli to za parę pi różnicy. tak jest ze wszystkim miałem różne kabelki usb itd i pchałem je po cenach niższych niż kupiłem i niższych niż u kogokolwiek innego a i tak [...]
[...] przejmowac, isc cwiczyc na silownie omijajac cwiczenia lydek, na wszelki wypadek i na aeroby i w ten sposob poprzez dodanie intensywnego ruchu sprobowac schudnac. na pewno uda ci sie tez odchudzic lydke, a to ja i wysmukli i zmniejszy jej obwod Bo aczkolwiek na pewno masz ja ladnie umiesniona, ale nie da sie ukryc ze jest na niej duzo tluszczu [...]
[...] chodze na rehabilitacje bo nawet nie miałam jak sobie tego zalatwic bo tak naprawde lekarz mi powiedział ze nie est potrzebna ale mam nadzieje ze juz w nastepnym tygodniu uda mi sie dotrzec gdzie trzeba narazie cwicze sama i widze postepy ale boje sie o wyprost... Lekarz kazał zrec tabletki i prostowac..nie wazne ze mu powiedzialam ze [...]
PANIE PIOTRZE MAM PYTANIE , JESTEM PO PARU SESJACH REHABILITACJI, A MIAŁAM USUNIETA TORBIEL, OBKURCZONE WIAZADŁA,( MIAŁAM POPEKANA CHRZASTKE I COS Z ŁEKOTKA) REHABILITACJA PRZEBIEGŁA NAWET POMYSLNIE ALE MAM PROBLEM Z MIESNIEM ,,4,, UDA,STRASZNIE POMAŁU WRACA DO NORMY, CWICZYŁAM NA PIŁKACH, Z TASMAMI , NA JEZYKU,ROZCIAGANIA I NAPINANIA ORAZ [...]
[...] lekarzy i rehabilitanta mam wrocic do pelnej sprawnosci :) Jeżeli chodzi o ćwiczenia to ważne jest aby rozciągać wiezadło, jezeli sie poczuje ból nalezy przestac lub rozciagac w mniejszym zakresie. miesien czworogłowy nie jest az tak ważny, najpierw trzeba odbudowac miesnie z tyłu uda bo to one stabilizują kolano i miescie dwugłowe. Pozdrawiam
mlody jestes i tez w to uda to bedzie ci ciezko bic przy twoich gabarytach, w tylek duzo lepiej ci bedzie, wiekszy miesien, jak sam mdlejesz na widok krwi to popros kogos o pomoc.
Tyle tylko że w samym stawie kolanowym, z boku kolana nic nie boli i wszystko jest w porządku. Przeglądając zdjęcia mój ból umiejscowiłbym bardziej w okolicach ścięgna mięśnia czworogłowego uda. Przykładam lód i jest lepiej, ale do lekarza też się pewnie wybiorę.
Załączam wczorajszy dzień (o ile uda mi się wstawić;) , wcześniej nie spisywałam sobie. Czekolada wpadła w zasadzie przed obiadem, po tym treningu jak mi słabo było, a nie na deser. Wcześniej nie zapisywałam więc teraz z pamięci. PONIEDZIAŁEK: śniadanie: kromka pieczywa z ziaren, łyżeczka masła,chyba plasterek wędliny był.. 2śniadanie: chyba też [...]
Mam coś podobnego! Po treningu rąk mam zwykłą pompę mięśniową, ręka spuchnie 1 cm i po kilku godzinach wraca do normy a za to uda ,a dokładnie wnętrze ud przy górze (chyba to przywodziciele) to zawsze jak mi spuchną to nawet 2 cm i trzymie mnie to 3-4 dni! A kiedy poszłam pierwszy raz na zwykły fitness( a wtedy jeszcze w ogóle nie ćwiczyłam) to [...]
Ta ale w NCL to watpliwe czy sie uda, poki co wszedlem z realna kasa na forex i wmiare idzie wiec bede sie tego trzymal i zwiekszal stan konta stopniowo, az osiagne zadowalajacy mnie poziom, czekam na 3 miechy ciaglych zyskow, po tym okresie wyeeliminuje systemy ktore slabo zarabiaja albo nie zarabiaja i skupie sie na tych dobrych
[...] min., silownia , brzuszki. Nie jest to miesiac, ale juz 9 miesiecy i nie widze efektow jakis duzych, moze minimalne, troszke sylwetka mi sie poprawila, uksztaltowaly lydki, uda, rece. Bralam tabletki wspomagajace odchudzanie fat metaboliser i nadal nic!!!!!a nadal waze 61 km.wiec pomyslalam o wzieciu tych tablatek merida 15 nie uwazam ze jestem [...]
[...] kcal. Przedstaw ja a ludzie ewentualnie dokonaja korekcji. Pamietaj ze odchudza ujemny bilans kaloryczny. Czas na schudniecie masz na tyle dlugi, ze spokojnie uda ci sie to osiagnac na normalnych cwiczeniach i diecie w granicach, najprawdopodobniej, 1800kcal, jezeli wlaczysz do cwiczen aerobowych, zajecia na silowni. Jezeli [...]
[...] wkurza i trzeba do lata zrzucic jak nic. Moze jest cos co pomaga , nie wiem jakis Fat Burner albo karnityna. Wcale mi nie zależy na straceniu wzystkiego, a nawet jak sie uda tylko troche to bede zadowolony. O karnitynie slyszalem ze nie dziala, a jak zadziala to po zaprzestaniu spozywania pojawia sie efekt tzw. Jo-Jo. O Fat Burnerach poszukam [...]
[...] w tym co się kocha i rozwijając w tym kierunku - żyć nie umierać... tak- też tak myślałem- jak zweryfikowało życie?? Panie i Panowie... Ten kierunek to kpina. NAWET... jeśli uda Ci się znaleźć pracę w szkole (po znajomości albo innymi trupami) będziesz pracował po pare h za jakieś grosze jak telemarketer albo inny pseudo student żyjący swoją [...]
ja również nie dawno coś zrobiłem sobie w noge pewnie zerwałem mięsień dwugłowy uda podczas treningu w piłkę nożna... jutro wybieram się do lekarza i strasznie się się jego diagnozy bo chcę jak najszybciej pozbyć się tej kontuzji ponieważ niedługo rusza liga a że chodzę do 3 gim i mam propozycję pójścia do szkoły sportowej więc jeszcze bardziej mi [...]
[...] to wyciskanie hantli zbędne zupełnie. Podciąganie na wyciągu daj z linkami będzie zdrowiej dla barków. Nogi dość delikatnie i tylko czwórki, ja bym coś dodał jeszcze na tył uda. Pytanie jak ciężko tu idziesz z nogami bo jeśli solidnie to jeden dzień przerwy może być za mało żeby powalczyć w przysiadzie i martwym ciągu w dniu fbw. Co do rozkładu [...]
Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness
